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【資料圖】

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1、過(guò)度勞累，長(zhǎng)期熬夜，或化妝品顆粒潛入眼皮，以及眼瞼受傷引起皮下滲血，都能導(dǎo)致眼周皮膚代謝功能失調(diào)，使色素沉積于眼圈。

2、而眼窩或眼瞼處?kù)o脈曲張或長(zhǎng)期眼瞼水腫，致使靜脈血管阻塞，也能形成眼圈發(fā)黑。

3、　　我給你一些建議吧，去黑眼圈的簡(jiǎn)單小方法，首先是，做好按摩，雙手對(duì)搓至熱，快速用手掌心按壓雙眼熱敷，如此反復(fù)十余次，每天數(shù)遍，多多益善。

4、經(jīng)常用手輕輕按摩眼眶周?chē)钠つw。

5、用大拇指按壓太陽(yáng)穴和涌泉穴3～4分鐘，每天2～3次，每晚臨睡前再用熱水泡腳，效果更佳。

6、還有個(gè)，就是每晚用冷水、溫?zé)崴惶娣笱鄄渴喾昼姟?/p>

7、這樣效果也不錯(cuò)哦。

8、、　　其次，當(dāng)然就是飲食了，。

9、多食雞蛋、瘦肉、魚(yú)蝦、芝麻、花生、黃豆等食品，增加蛋白質(zhì)、維生素A、維生素E的攝入，以滿足眼周皮膚對(duì)多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的生理需求。

10、我給你幾個(gè)偏方吧　　一、涂蜂蜜法：在洗臉后勿擦干臉上的水分，讓其自然干，然后在眼部圍周涂上蜂蜜，先按摩幾分鐘，再等10分鐘后用清水洗凈，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。

11、　　二、敷酸奶法：用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周?chē)?，每?0分鐘。

12、　　三、熱雞蛋按摩法：將雞蛋煮熟后去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液循環(huán)。

13、　　四、蘋(píng)果片敷眼法：將含汁量多的蘋(píng)果切片敷雙眼，每次15分鐘。

14、　　五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成約2公分的厚片外敷雙眼，每次5分鐘。

15、　　六、多喝清水：有效地交體內(nèi)廢物排出，減低積聚機(jī)會(huì)，亦可減少黑眼圈。

16、　　七、中藥療法：中藥赤小豆30克，丹參12克，紅糖適量，水煎取汁、加入紅糖、吃豆喝湯，堅(jiān)持一段時(shí)間。

17、或者用菊花12克，生地12克，夏枯草12克，薄荷3克，水煎后，用此湯先熏眼部，再擦洗眼眶，可以治療因視物疲勞所致辭的眼部干澀，是一個(gè)明目美眼的良方。

18、　　再次，下面我給你推薦幾款比較好的眼霜吧：　　歐萊雅復(fù)顏提拉緊致雙重精華眼霜效果：有效提拉，收緊有松弛感的眼袋！減緩皮膚老化，從塑肌膚支撐組織！長(zhǎng)效保濕成分滋潤(rùn)保水能力下降的的眼周肌膚 15ml 120元左右　　2、TBS維他命E潤(rùn)澤眼霜效果：這是一款性價(jià)比極高的眼霜，滋潤(rùn)又不油，輕柔好吸收，而且有增長(zhǎng)睫毛的作用哦 15ml 55元　　3、御泥坊修復(fù)礦物營(yíng)養(yǎng)眼霜：平撫細(xì)紋，祛眼袋，淡化黑眼圈，有效修復(fù)受損眼部肌膚，提升眼部肌膚彈性。

19、 15ml 100元左右　　4、Vichy/薇姿潤(rùn)白修護(hù)眼霜效果：淡化黑眼圈，顯著提高皮膚白皙度，淡化色斑，質(zhì)地清爽不油膩，易于眼部吸收。

20、 15ml 130元左右　　最后，注意勞逸結(jié)合，做到起居有常、生活有規(guī)律，保證足夠的睡眠時(shí)間，并經(jīng)常參加體育鍛煉，改善全身機(jī)能狀態(tài).　　說(shuō)了這么多，希望能對(duì)你有用，祝你心情愉快！。

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